26.1. Zašto se baviti kickboxingom

Kao što je već rečeno, kickboxing je moderan borilački sport koji je nastao na osnovama karatea, tajlandskog boksa, boksa, taekwon-doa, kung fua i drugih više ili manje poznatih orijentalnih borilačkih sportova i vještina. Osnovni cilj svakoga kickboksača je nadvladati ili svladati boljom tehnikom, brzinom i snagom svoga protivnika uz maksimalnu sigurnost, toleranciju, poštenje i čast svakog natjecatelja. Jednom riječju, KICKBOXING je zapadnjački sport – jedinstven odgovor velikom broju istočnjačkih borilačkih vještina.

Često se postavlja pitanje zašto se baviti kickboxingom i koje su to koristi za mlade vježbače koji se tek uključuju u svijet sporta. Na žalost, često se kickboxing povezuje nasiljem ili čak s aktivnostima koje potiču na nasilje i koje djecu čine agresivnijom. Međutim, istina je sasvim drugačija, dapače, upravo suprotna. Borilački sportovi pa tako i kickboxing, čije su discipline prilagođene tjelesnom razvoju djevojčica i dječaka, pa mladih sve do uzrasta odraslih, pripremaju djecu za nasilnu prirodu društva s kojim se na žalost svakodnevno susrećemo gotovo na svim razinama društvenog života – od vršnjačkog nasilja, obiteljskog nasilja, navijačkog nasilja pa sve do kriminalnog nasilja. Upravo u takvoj okolini iznimno je važno poučavati dječake i djevojčice kickboxingu, jer to poučavanje i bavljenje kickboxingom donosi iznimne koristi u psiho – fizičkom razvoju dječaka i djevojčica i mladih.

Posebno valja izdvojiti sljedeće koristi:

1. Povećava se samodisciplina

Ovo je jedna od najvažnijih koristi koje se stječu bavljenjem kickboxingom, a donose toliko vrijednosti i kvalitete tijekom cijelog života i u svim društvenim prilikama i svakom okruženju. Vježbanjem u klubovima, redovitim treniranjem, pripremanjem mladih za natjecanja u kickboxingu, poučavanjem mladih kako se suočiti s protivnikom u kickboxing borbi dovesti će do samo discipline i samo kontrole dječaka i djevojčica. Znati će se nositi sa brojnim izazovima u društvu i sačuvati smirenost, disciplinu kako bi mogli upotrijebiti svo znanje za rješavanje problema.

2. Povećava se samopouzdanje

Tijekom rasta djece, a naročito početkom puberteta, djeca se susreću s problemima tjelesnog izgleda. Bavljenje i redovito treniranje kickboxinga, pored toga što i tjelesno razvija dječaka i djevojčicu, usmjerava pažnju na sposobnosti, a manje na sam izgled. Kroz kickboxing djeca će naučiti što njihovo tijelo može, kao povećati i unaprijediti svoje tjelesne sposobnosti. Naučiti će da je važnije ono što tijelo može od onoga kalo tijelo izgleda. Vidjeti će i susresti će se s brojnim vrhunskim kickboksačima, različitih kategorija i različitog tjelesnog izgleda, a koji svi postižu vrhunske sportske rezultate. Tu će djeca početi učiti da poštuju svioje tijelo i svoje fizičke sposobnosti, a da se ne srame izgleda. Jačanjem i poboljšavanjem fizičkih sposobnosti kroz vježbanje kickboxinga rasti će i njihovo zadovoljstvo stečenim sposobnostima, a to dovodi do većeg osjećaja samopouzdanja.

3. Povećavaju se društvene vještine i stječu prijateljstva za cijeli život

Svaka vježba, zajedničko učenje, pomoć u izvođenju tehnika kickboxinga na treningu u klubovima, spariranje, uči djecu da se sa suradnjom postižu rezultati. Djeca uče da vježbajući sa svojim vršnjacima unapređuju svoja znanja i poboljšavaju vještine, što je vrlo važna životna pouka. Tako stvorena prijateljstava u klubovima tijekom učenja i vježbanja šire se dalje u društvo, školu i takva prijateljstva traju za cijeli život.

4. Povećava se fizička spremnost

Školska djeca sjede u razredima 5, 6 sati radnog svakog dana tokom tjedna, pa nakon toga sjede kod kuće za računalima ili raznim igraćim konzolama, pa sjede ispred televizora ili s tabletima u rukama. Rezultat svega toga je da djeca troše više vremena sjedeći, stacionarno nego u kretanju, odnosno tjelesno aktivno. Upravo kickboxing kod kojeg se tijekom treninga koriste gotovo svi mišići i redovno vježbanje u klubovima jedan su od najboljih načina kako povećati vrijeme provedeno u tjelesnoj aktivnosti, a istovremeno se stječu nova znanja i nove vještine korisne u životu, kao što je samoobrana.

5. Uči se i razvija osjećaj poštovanja drugoga

Prije početka treninga, prije ulaska na tatami ili u ring, prije početka zajedničkog vježbanja, spariranja ili borbe, kickboksači se naklone jedan drugome, rukuju se dodirom s rukavicama, a po završetku “protivnici” se zagrle. Tijekom cijelog tog procesa učenja tehnika kickboxinga, uči se i da je svaka osoba ljudsko biće koja može biti povrijeđena i koja može povrijediti te da svaku osobu se treba poštovati, a time i zaštititi od povreda.

6. Uči se savladavanju konflikta bez uporabe nasilja

Djeca na ulici, u školskom dvorištu, boriti će se za razne stvari, ali dječak i djevojčica koji su naučili i uvježbali osnove kickboxinga, koji su se već dokazali u svojim klubovima i na natjecanjima, ne moraju se na ulici ili u svom dječjem društvu dokazivati. Oni se na svakom treningu, na svakom natjecanju dokazuju svojim klupskim kolegama, svojim trenerima i svojim roditeljima, jednostavno nemaju se potrebe još dokazivati u drugim neprimjerenim prilikama. Mladi kickboksači ne traže borbu na ulici, u školi, oni ih tamo upravo izbjegavaju jer se ne moraju dokazivati. Ali, isto tako svjesni su i sigurni u sebe da će svaku borbu u koju su neželjeno uvučeni, na najbrži i najbezbolniji način znati završiti.

7. Bolje se sluša prilikom učenja

Tijekom učenja i savladavanja novih tehnika kickboxinga pred mladog kickboksača postavljaju se brojni zahtjevi savladavanja tehnika, pokreta, vještina, obrana, kretanja, slušanja uputa. Svako to učenje zahtijeva slušanje, jer vrlo brzo mladi kickboksač shvati da nije naučio jer nije slušao, pa nije znao izvesti neku tehniku napada, obrane ili izbjegavanja te je izgubio borbu. Da bi se znalo koristiti sve te tehnike u borbama, potrebno ih je naučiti, uvježbati, a da bi se naučile, potrebno je slušati. Mladi kickboksač vrlo brzo shvati i nauči da, želi li naučiti i želi li pobijediti, mora slušati. Slušati dok uči, slušati dok trenira, slušati u borbi na natjecanjima.

8. Uči se postavljanju i ostvarivanju ciljeva

Koliko danas djece zna postaviti cilj i ostvariti ga. Vrlo malo, ili gotovo nitko. Međutim, bavljenjem kickboxingom u klubu, redovitim treniranjem, već od najranijih dana dječaci i djevojčice uče se postaviti cilj – ostvariti pobjedu na sljedećem natjecanju, kao i kako ostvariti cilj. Vrlo brzo, već nakon prve izgubljene borbe, nauče se da su za ostvarenje tog cilja, pobjede u toj borbi morali više učiti, više se truditi na putu ostvarenja cilja. Vrlo brzo je svakom dječaku jasno je li dovoljno naučio i je li se dovoljno pripremio za ostvarenje tog svog cilja. Ali, isto tako vrlo mu je jasno što učiniti i kako ostvariti cilj sljedeći puta – više učiti i više i bolje trenirati. Naučeno u postavljanju i ostvarivanju ciljeva u kickboxingu, ostaje znanje koje se primjenjuje cijeli život.

9. Razvijaju se vještine timskog rada

Kickboxing je pojedinačni sport, pa se tako čini i da je trening i cijeli proces priprema za natjecanje pojedinačna aktivnost kickboksača. Međutim, upravo suprotno, učenje i vježbanje kickboxinga je pravi primjer timskog rada, jer svoje znanje i vještine mogu se unaprijediti samo treniranjem, spariranjem ili natjecanjem s drugima. Mora se dobro raditi s trenerom, sa svojim sparing partnerima, s klupskim kolegama, pripomagati se i navijati na natjecanjima. Bavljenje kickboxingom značajno doprinosi razvijanju osjećaja pripadanja i zajedništva u klubu, sa suborcima, pa i s protivnicima na natjecanju.

10. Bavljenje kickboxingom dovodi do poboljšanja na svim područjima života

Dijete koje ima samopouzdanje, razvijene prijateljske odnose i ne hoda u strahu da će biti pretučeno i izvrgnuto nasilju je sretno dijete.

Bavljenje borilačkim sportom, pa tako i kickboxingom je više od sporta. To je učenje i unapređivanje životnih znanja i vještina. Kickboksači i kickboksačice znaju pronaći ravnotežu u okruženju u kojem je puno nasilja, koje kakvih ego-tripova, problema i potencijalnih sukoba. Stoga treneri, kickboksači, poznavatelj kickboxinga i koristi koje donosi bavljenje kickboxingom, svakom će roditelju sa sigurnošću i pouzdano moći preporučiti da svoje dijete upiše u kickboxing klub i potakne na učenje, vježbanje i bavljenje kickboxingom.